Entradas

Mostrando entradas de enero, 2023

La mejor receta de granola

  Prometo que este blog no se va a convertir en uno más de fitness y “alimentación sana” (o eso espero), y aunque prometí que iba a hablar de alimentación en general, la verdad que se me fue la inspiración en esa publicación y ahora quiero hablar solo de la granola. Es lo que pasa cuando se tiene un blog en el que se escribe cuando se te antoja y ya está, eso de esperar la inspiración creo que es un consejo peligroso.  Además solo puedo contar a tres lectoras de estas líneas, que ya me conocen y espero que no se hagan ilusiones. Bueno, casi todas creo que me conocen porque mi lectora número 1 es Sabri, la 2, Malvi (la única que, hasta donde sé, supo continuar la suscripción) y el o la misteriosa número 3 que no sé quien es, solo que estaba en Alemania cuando leyó mi última publicación (manifiéstate en los comentarios porfa!!) Así que bueno, por respeto a mis seguidoras y porque sé que de vez en cuando en Argentina alguien entra y se lee varios post todos seguidos, me creo en...

Sentirse en forma después de los 30

Imagen
En otra publicación comenté que me había propuesto correr 30 minutos seguidos antes de volver a trabajar y la semana pasada lo logré! Si algo me dejó el 2022 es una reconciliación con mi cuerpo que no tenía desde los diez u once años, cuando una vez gané en las pruebas de velocidad de mi colegio. Eran las clasificatorias para los bonaerenses, y obvio no pasé de las intercolegiales, pero el recuerdo me hace pensar en lo que me gustaba correr. Correr, jugar con cualquier pelota y trepar árboles y pasamanos. Luego vino la adolescencia y la des-conexión total con mi cuerpo. Estoy segura que la mayoría sabe de lo que hablo… No es que tuviera grandes complejos, solo que casi sin darme cuenta me encontré con pedazos de grasa que antes no estaban ahí y un cuerpo pesado y menos fácil de mover. Sumado a una sensación de aislamiento porque nunca entendí bien esa necesidad adolescente de segmentarse en banditas y de hablar de amores posibles e imposibles (esto ya lo resolví hace algunos años)...